„Weil innere Stärke beginnt, wenn wir uns selbst neu begegnen.“
Ich begleite Frauen mit Brustkrebs auf ihrem Weg zu mentaler Stärke, innerer Stabilität und Selbstwirksamkeit. Mein 12-wöchiges Coachingprogramm „Wenn das Leben kippt“ verbindet psychologische Forschung mit praxiserprobten Coachingmethoden und unterstützt Frauen dabei, ihr Selbstbild nach der Diagnose neu zu gestalten.
Ich arbeite mit Methoden aus Growth Mindset, Positiver Psychologie, kognitiver Verhaltenstherapie, Psychokybernetik und dem systemischen Ansatz. Diese wissenschaftlich fundierte Verbindung hilft, emotionale Balance, Resilienz und Vertrauen in die eigene Kraft wiederzuentdecken. Nach einer Krebserkrankung geht es oft nicht nur um körperliche Heilung, sondern auch darum, das eigene Ich wiederzufinden. Viele Frauen beschreiben, dass sie sich „nicht mehr wie sie selbst“ fühlten. Mein Coachingprogramm unterstützt genau in dieser Übergangsphase – mit Raum für Reflexion, emotionale Entlastung und wachstumsorientierte Neuorientierung.
Als Psychologin, Coachin und Mutter von vier Söhnen weiß ich, dass Heilung mehr bedeutet als körperliche Genesung – sie beginnt mit der liebevollen Begegnung mit sich selbst.